Ro i sindet Yoga &lyd meditation
Om mig
Mit navn er Sanne, jeg elsker at være i naturen og at bruge min krop gennem yoga, svømning, vandring og anden bevægelse. Jeg har undervist i over 20 år og har startet Ro i sindet yoga og lyd meditation, for at kunne forene mine interesser i yoga og undervisning. Jeg er uddannet folkeskolelærer i 2003 og har en kandidat i Psykologi og pædagogik og uddannelsesstudier.
Jeg forsøger at leve efter yogaens principper både fysisk og mentalt og praktiserer dagligt yoga, meditation og vejrtrækningsøvelser, hvilket har givet mig stor glæde og balance i livet. Min mission er at dele denne glæde og de mange fordele ved yoga med andre, for at forbedre deres livskvalitet.
Jeg er uddannet yogalærer og meditationslærer og har taget kurser i lyd healing og lyd meditation.
Om Ro i sindet yoga
Ro i sindet yoga & lyd meditation tilbyder undervisning i yoga, mindfulness og vejrtrækning samt lyd meditation og lyd healing til virksomheder, grupper og enkeltpersoner. Ro i sindet yoga stræber efter at hjælpe dig med at finde ro, glæde og velvære i krop og sind, arbejde dig ud af uro, stress og angst, samt øge din fleksibilitet, balance og styrke. Undervisningen kan foregå fysisk, på arbejdspladsen, i dit hjem, udendørs, på højskoler, retreats og online. Målet og ønsket er at hjælpe dig med at mærke dig selv både fysisk og psykisk og skabe øget livskvalitet.
Tilmeld dig nyhedsbrev
Når foråret nærmer sig, planlægger jeg at tilbyde yogahold i Søndermarken og arbejder på sigt på at arrangere yoga- og meditationsretreats. Tilmeld dig mit nyhedsbrev, hvis du vil holde dig opdateret om særlige arrangementer. Jeg sender kun en e-mail, når der er noget virkelig spændende at dele – ingen spam, kun inspiration.